Рекомендации по применению спирулины

В статье приведены обобщающие рез-ты клинич. исследований спирулины провод.в НИИ, в т.ч. Киев.инст. пит., инст. геронтол. АМН Укр.,инст.радиол., Киев.инст.бот. им. Холодного НАНУкр., Хар.инст.фармакол., Киев.нац. мед.ак.,Хар.инст. эндокр., Хар.инст.профзаб., Вин. мед. ун. на каф.фармакол.и др.,также в 21 кл.Укр. Спирулину реком. прим.Нац. ак. наук США, Нац. инст. рака США, Амер. ассоц. сердца США

1. Мин.доза (доза для повыш. имм.) д/взр.1 г сут за 10-15 мин.до еды.Длит.курса 3 нед. Сут.дозу можно поделить на 2 приёма. Эффект появляется к концу курса. Доза 0,5 г в сут. при длит. приёме тоже ведет к улучш. самочувствия. Детям до 7 лет в качестве проф. дозы реком. приём спирулины 0,25 г в сут, с 7 до 14 лет - 0,5 г в сут утром натощак. На таких дозах проф.Яковлева проводила исследования в Винн. мединституте.

2. Проф.доза для взр. 2 г/сут.Курс 3 нед.Затем 1нед.перерыв и снова принимать проф.дозы курсами

3. Леч.дозы для взр.:5 г/сут и более.Курс 3 нед.Если поч.себя хорошо,сделать нед.перерыва,в др.случае можно пить без перер. до улучш. Потом перерыв 1-2 нед. Прекращ.приема спирулины - тоже фактор лечения.,т.к.в это время организм старается поддержать себя сам. Для пож.людей доза 2 г /сут может быть леч.(зав. от интенс. обм.веществ в орг.) Доза до 50 г/сут не вредна для чел.(В.А.Берестов "Спирулина - наше здоров. и долголетие" г.Николаев,1998г. В наст.время проф. В.А.Берестов явл. зав. каф. физ. в г.Твери)

Противопоказания:индив. непереносимость,что встречается крайне редко. В этом случае,напр., пожелтения ладоней из-за налич. большого кол-ва вит. бета-каротина в спирулине, дозу сл. уменьшить,но полностью от приема отказ. не следует.

Необх. воздержаться от назнач. спирулины в больш. дозах при желч. и почечнокам.болезнях у низкорослых людей: связано с тем что она хорошо выводит песок, мелкие камни. Если же размеры камня соизмеримы с разм. выводящих путей, то может быть ущемление, т.к. обычно у низкорослых людей пути тонкие. Низкорослым при желч. и почечнокам. болезнях назнач. спирулину по схеме:1-й д.1 табл т.е. 0,5 г в сут; 2-й д 2 таб., т.е. 1 гр.и т.д. в нараст. порядке,но не бол.2 гр/сут.

При назнач. химиотерапии онколог. больным спирулину давать не реком., т.к. она хорошо выводит токсины и будет препятствовать поддерж. необх. леч. концентр. препарата. При леч. онкобольных прим. спирулину в предоперационном и послеоперационном периоде в кол-ве не менее 5 гр/сут натощак однократно на фоне др. лечения. В послеоперац. период нужно провести не мен. 3-х курсов по 3 нед.с нед.перерывом. В предлучевой и послелучевой периоды следует давать её не мен. 5 г в сут, но при тошноте дозу можно дробить. Во всех ост. случ. можно смело реком. употр. спирулины, т.к. противопоказаний нет. Спирулина прим. в Киш.,Львов.,Никол. и др.онкодиспансерах.

При анемиях: через 10-15 дн.приема в возр. леч. дозах гемоглобин крови увелич. на 10-15 и более гр. на литр без прим. традиц. преп. железа. Самочув. больных улучшается. Спирулину следует прин. в леч. возр.дозах до норм.показ. крови. При приеме спирулины железо усваивав. на 60 % лучше,чем при приеме др.препаратов сульфата железа. Норм. не только гемоглобин крови, но и др. ее показатели. При лейкопениях сопр. острый лейкоз или разв.вследствие леч.его цитостатическими ср-ми, при сниж.уровня лейкоцитов после рентгенотерапии и от др.причин прием спирулины в леч. дозах быстро повышает кол-во лейкоцитов в крови до нормы(Т.Коркишко, по кн.А.А.Соловьева Пищ.энергетика1998 г.)

При гиперплазии щитов.железы Хар.инст.эндокр.реком.давать спирулину в леч.дозах в зав.от возраста.При большой степени гиперплазии В.Т.Гребенкина сов.одновременно назначать традиц.леч.препараты.По данным УЗИ через полгода приема леч.доз спирулины 1-я ст.переходит в 0,2-я в 1-ю и т.д.Если удалена щитов.железа, то сл.давать не более 1-2 г в сутки, но длительно

Спирулина - великолепный гепатопротектор.При любых заболев.печени ее сл.назн. в кол-ве 2-3 г в сут.Провести мин. 3 курса по 3 нед. каж.с 1-нед.перер.Лучше назн.спирулину, чем эссенциале форте или корсил и леч.спирулиной дешевле чем леч.этими препаратами.

Назн.прием Спирулины сл.в зависим.от особенностей труд.деятельности чел.:если работает много,питается несвоевременно,то всю дозу ему следует приним.однократно, во время завтрака.Если есть возм.,то сут.дозу делят на 2-3 пр.При инф.гепатите (болезни Боткина) нужно сначала пролеч.в стационаре,собл.диету, а потом прин.спирулину по 2 и более гр/сут длит.Если не лечиться в стац.,то сначала будет ухудш. самочувствия больного

В акушерстве и гинекологии спирулину след.принимать:

- перед планированием ребенка обоим супругам в течение 1 мес. по 2 г в сут.;

- при поликистозе яичн. - в леч.дозах длит.;

- при раннем и позднем токсикозе беременных - от 2-х до 5 г в сут.(спирулина снимает явл.как раннего,так и позднего токсикоза);

- беременным женщинам,для улучш.и стабилизации лактации у кормящих матерей - по 2-4 г в сут.(особенно необх. принимать спирулину до 3-4 мес.кормл. ребенка)

- при мастопатиях - 5 г в сутки утр.натощак за 15-30 мин.до еды в теч.3 нед.с нед. перерывом(сделать 2-3 курса,а при необх.и больше,затем перейти на проф.дозу);

- при фибромиомах по 5 г в сут.и большечем при мастопатиях, но принимать длит.,до выздоровления(может понад. 6,10 и более курсов,но положит.динамика набл.явно по данным УЗИ)

- при эрозиях шейки матки 2-5 г в сут.внутрь через рот,делать орошения шейки матки при помощи стерильной спринцовки 2 % водной взвесью спирулины (в 0,5 л кипяч.отстоянной теп.воды+1 г спирулины)а также закладывать на ночь во влагалище тамп.с мед.облепиховым маслом и спирулиной.Все тщательно вымыть,взять стерильную мед.салфетку,смоченную медиц,не базарным,облепиховым маслом и положить на нее кашицу спирулины,разведенной на кипяч.воде,трусы или прокладки менять 2 р/день

Институт геронтологии реком. пожилым людям прин.по 2 г в сут.,курсами по 3 нед.При этом уходит депрессивный синдром.Часто пожилые,ослабевшие люди начинают вставать с постели и обслуживать себя.Но если пожилой человек более активен физически,более эмоционален,то ему должна быть назн.доза более 2 г в сутки,как профилактич.

Во время климакса у муж.и у женщ.прием 2-4 г спирулины в сут.,в зав.от индив. особенностей,приводит к заметному улучш.сост.,проходит депрессивный синдром, повыш.настроение и работоспособность.Эту дозу назначают на весь период климакса

У людей любого возраста прием спирулины в колич.2-4 г в сутки за 2 приема (завтрак-ужин),повышает потенцию и половую активность

При всех заболев.жел.-киш.тракта следует применять спирулину в компл. леч.,не менее чем за 30 мин.до еды.Часто применение только одной спирулины дает великолепные результаты

При дисбактериозе леч.спирулиной обх.дешевле,чем леч.бакпрепаратами.Доказано что 5 % доб.её к пище увелич.числ.молочнокислых бактерий в киш.в 3 р.по срав.с контр.группой людей,не приним.спирулину.В организме чел.молочнокислые бактерии улучш.пищеварение и всасывание пищи, защищ.от инфекций и стим.иммун.систему

При заболев.пищевода спирулину назнач.в порошке в возр. леч. дозе,а дозу след.дробить на неск.приемов.Порошок спирулины прикрепить к небу движ.языка.В этом случае она будет медленно рассасываться и длит.равномерно обрабатывать пищевод.На 1 прием для взр.берется ~0,5-0,7 г спир.Таких приемов должно быть 7-10 и более.Обязателен 1 пр.на ночь.

При язве, гастрите спирулину след.прин.как при пониж.,так и при повыш.кислотности жел.сока.При этом запивать или заедать спирулину тем,что меньше всего раздраж.желудок.Если больной не любит пить воду,и она раздраж.его желудок,то её назначают после еды, запивая тем, что не раздр.жел.больного(отварами:рисовым,льнян.семени, овс.крупы,трав и т.д.)Суточ.дозу след.дробить на неск.приемов.

При язве двенадцатиперстной кишки на ноч.прием назнач.спирулину в капсулах,+1 чай. ложку мед.облепих.масла.Дн.назнач.спирулину в табл.или в порошке.

При язвах,гастритах назн.успокоит.:персен (препарат с валерианой)сибазон,элениум и др.

При нулевой кисл. нужно приписывать пищу, стим.желуд. секрецию (чай с лим., кисломол.прод. и т.п.),ферменты(фестал, панзинорм, панкреатин), натур.желуд.сок с пепсином и др.по назн.врача,+прим.спирулины.Больной должен прислушиваться к желудку с тем,чтобы принимать пищу,не раздражающую его

При язвах,гастритах спирулина снимает депрес.синдром,регенерирует ткани.Но соблюдение диеты,режима,бесстрессового образа жизни обязательно.Реком.для истощ.больных со стенозами желудка,стенозирующими опухол.кишеч.,тяж.анемиями и выраж. гипопротеинемией. Им след.принимать её в леч. дозах как доп.к пров. леч. медпрепаратами

Коррекция веса. Спирулина способствует лучшему усвоению всех пит. вещ.,поэтому необходимость в них сокр.~на 30 %.Она рег. жир.обмен в организме. Людям с лишним весом для похудения реком. за час до каж. приема пищи прин.0,5-1 г спир.,зап.ее 0,5-1 ст.воды.При приеме спирулины с больш. кол-вом воды возникает чувство заполн. желудка,поступают все необх. пит. вещ-ва,проходит чувство голода.Надо пропускать 1 пр.пищи вместо кот. выпить 3-4 г спир.и запить 2 и более ст.воды.Во время прогр.похудения необх. потреблять больше овощей,исключ.острые приправы,алкоголь,сладости,ограничить кол-во жиров,изделий из очищ.белой муки и вести здоровый образ жизни.Придерживаться сырой овощной и фрукт.диеты.Есть нужно понемногу,2/3 ко-ва пищи,необх.для полного насыщения.Есть медленно, не мен.20 мин.

Если человек хочет поправиться,спирулину следует приним.во время еды или же мен.чем за 15 мин до еды.Для повыш. аппетита следует + спирулину к салатам,потр.перед едой.Пища должна быть калорийной

Сахарный диабет.Если больной сах. диабетом получ. инсулин,то не сниж.доз.инсулина, назнас.спирулину в леч.возр.дозе.В этом случае жизнь больного диабетом становится полноценной,улучш. самочувствие.У мужчин при сах.диабете иногда возникают огромные проблемы то прим.спирулины снижает их.Если диабетом болеет пож.чел. с излиш.весом, то коррекция веса с прим.спирулины в леч.дозах может привести к полному отказу от табл.Если больной принимал инсулин,то постепенно он может перейти на таблетки.Сах.диабет у детей: если у ребенка отягощенная наследственность по диабету, то такой ребенок плохо развивается физически. В подр.возрасте у него часто проявл.диабет и ему назначают инсулин.Такому ребенку необх.давать спирулину по 1 таб. 4 р/день как добавку к еде,чтобы ребенок вырос полноценным,хорошо развивался и необх.принимать ему спирулину годами на фоне приёма инсулина.Если панкреатит появился у ребенка из-за стресса или т.п. не насл.фактора, то, как утв. ак.Баранов,можно добиться регресса болезни.Длит.прием спирулины в возр.леч.дозах при компл. леч. диабета позволяет полностью отказаться от таблеток

Больным диабетом реком.еж.смазывать ноги до колен спирулиновым кремом а также приним.спирулину внутрь с соками,2 нед.с томатным,2 нед.с морковным.

При гломерулонефрите взр.больным не нужно назн. бол. 2 г в сут, а детям до 14л более 1,5 г/сут.спирулины

При быт.и сез.аллергии в большинстве случ.во время приема спирулины наст.заметное улучш.состояния.При длит.приеме возр.леч.доз наступает ремиссия.Но больного необходимо разобщать с аллергеном(при помощи маски, перчаток и т.п.)Иногда нужно сочетать спирулину с лек-ми.Показаны спирулиновые ванны и обтир.кожи.Особ.спир.явл.способность подавлять аллерг.реакцию замедл.типа, вызв.диизоцианатом.При атопическом дерматите диффузной форме по типу экземы сп.назн.в возр.леч.дозе длит.,курс по 3 нед.с нед. перер.Даже в самых тяж.случаях после неск.курсов приема спирулины наст.заметное улучш.сост.больных.

При бронхиальной астме необх.искл.аллергены и на фоне приема лекарств давать спир.в капс.по схеме:1 д.1 капс.(0,5 г) 2-й д.2 капс и еще 2-3 дн,затем по 3 капс 2-3 дн.и т.д.Дозу дов.до 2-3 г,но продолж.курса должна быть не 2-3 нед,а 1,5-2 мес.Необх.сделать неск. курсов с 1-2 нед перер.При бронх. астме спирулина повыш. мышеч.тонус,снимает отеки.При недост.вит.А намного лучше прим.спирулину,чем люб.поливитамины с бета- каротином,т.к.обыч.витамины довольно токсичны и возможна передозировка.Спирулина - самое богатое по содерж.бета-каротина растение,его в ней в 10 раз больше чем в моркови. Но бета-каротин в спирулине и овощах безопасен,т.к. человеч.организм превр.его в вит.А по потребности.

При острых заболев.верхних дых.путей необх.выпить внутрь леч.возр.дозу спирулины(для взр.5 и бол.гр.)промыть или закапать нос темно-зеленой водной взвесью спирулины и движ.языка прикрепить к небу ~0,3-0,5 г спирулины.Когда она самопроизвольно рассосется, т/образом снова прикр. к небу ~0,3 г спир.Весь день в небол.кол-ве спирулина должна быть прикр. к небу.При ухудш.самоч.можно повторно принимать спирулину внутрь и закап.взвесью спирулины нос. На ночь,при отправке ко сну,к небу нужно прикрепить ~0,5-0,7 г спир.и,не рассасывая ее,заснуть.На сл.день проц.со спирулиной повторить в том же порядке,как в 1й день.И так - до полного выздоровл.При подъеме темп.нужно приним. увелич.лечеб.дозу спирулины.

При ангинах спирулину нужно принимать точно так же, как при острых респираторных заболев.

При хронич.заболев.верхних дых.путей,хронич.бронхите спирулину нужно принимать длит., курсами по 3 нед с нед перерывом.При малейшем дискомфорте в носу или в горле (напр., когда немного заложило нос,когда слегка продуло,при переохл.,во время эпид.гриппа,при общ.с больным острым респ.заболев.и т.п.),не дожидаясь пока возн.малейшее недомогание,нужно начать"приклеивать" спирулину к небу и закапывать ее в нос,как при остром респ.заболев.При таких проф.всю суточ.дозу приема спир.можно исп.для "прикл."к небу

При серд-сосуд. заболев. реком. прим. спирулину по истечении 30 мин.после еды

Липиды спирулины предст.ненасыщ.жир.кислотами.Спирулина содержит значит.кол-во линолевой и гамма-линоленовой кислоты - ГЛК. ГЛК в спирулине 1-1,5% от сух.веса. Спирулина является единственным источником такого большого количества ГЛК помимо материнского молока и масла энотеры.Липиды спирулины не образуют холестерин,что обусловливает возм.прим.спирулины при коронарных больных,атеросклерозе

В исследованиях Накая и др.(Япония)у людей с легкой степенью гиппертонии отмечено сущ.сниж. атерогенного индекса - показ.степени отложения жир.клетчатки в артериях

При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу больным с излиш.весом реком. сниж. кол-во потр.жидкости. Успокаивающее назначать не нужно, т.к.спирулина успокаивает нерв.систему.При длит.приеме спирулины в леч.дозах будет набл.сниж.давления.Но если давл.высокое,напр.200 на 150 и т.п.,то одновр.нужно прим.препараты,снижающее давление, постепенно уменьшая их дозу.При этом обяз.вып.режима отдыха,приема пищи.Спирулину следует прин.по 2-3 г в сутки с ябл.соком

Если гипертонические кризы у пожилого больного наступают часто,то болезнь не перейдет в 1-ю стадию.Чтобы не было осложнен.(инсульта, инфаркта и т.п.)нужно прин.спирулину понемногу 1-1,5 г в сутки, но длительно и под контролем давления.

Стенокардия.После неск.месяцев приема спирулины в леч.возрастных дозах наступает заметное улучшение состояния,многие больные полностью отказываются от лекарств.

При СПИДе нужно принимать большие дозы длительно. Спирулина не вылечит больного,но поможет поддержать удовлетворительное состояние его организма.Кроме того, Спирулина содержит класс соединений:сульфолипиды,кот.рассматриваются как наиболее приоритетные соединения для борьбы со СПИДом.

В апр.1996 г. ученые из Лабор. вирусного патогенеза,Dana-Farber,институт Рака и Гарвардская Мед. школа,Бостон,штат Массачусетс,объявили об исследованиях, касающихся СПИДа:выяснилось что даже маленькие кол-ва вытяжки из спирулины уменьшили воспроизводство вируса СПИДа НТV-1.А более высокие концентрации полностью остановили воспроизводство.Ученые дают такую упрощенную схему действия этого механизма:вирус СПИДа,приближаясь к мембране клетки,имеет агрессивную оболочку,которая помогает ему проникнуть через мембрану внутрь клетки.При этом вирус теряет свою агрессивную оболочку.В дальнейшем вступают в действие генные механизмы вируса,заставляющие клетку воспроизводить вирусы СПИДа.Однако,действие вытяжек спирулины таково,что после проникновения в клетку вирус СПИДа,потерявший уже свою агрессивную оболочку,оказывается заключенным в другую оболочку,из которой выбраться он уже не может.Эта новая оболочка полностью нейтрализует действие вируса.Спирулина не вылечивает от СПИДа, но при достаточно больших потребляемых дозах дает больному возможность жить.По данным Рональда Х.Хенсона спирулина имеет мощное антивирусное действие также в отношении вируса Герпес Симплекс,человеского вируса цитомегалии, вирусов гриппа,свинки,кори.

При мигрени:принимать спирулину 2-3 г в сутки под контролем давления.Если давление увеличивается,то добавить лекарства

При радионуклидной катаракте по данным проф.В.Т.Парамей применение спирулины в дозе 2-4 г 3 р/день в теч.30 дн.(3 курса в год)увеличивало прозрачность хрусталика, уменьшало его вакуолизацию и степень набухания,стабилизировало коррегированную остроту зрения.Способ консервативного леч.катаракты по данным проф.В.Т.Парамей и А.С.Мадекину внедрен в глазных отделениях ТМО г.Гродно, г. Лиды и г. Слонима (получено по комп. сети Интернет)

Если при катаракте Вы решились на операцию, то прием спирулины поможет при подготовке к операции, во время операции и после операции за счет улучшения общего состояния человека.

При лечении травматологических и послеоперационных больных применение спирулины в лечебных дозах ускоряет сращивание костей и заживление ран.

При любом заболевании спирулину рекомендуется применять в комплексной терапии. В первые дни приема спирулины может наблюдаться послабление стула. В дальнейшем стул быстро нормализуется. Во время приема спирулины может наблюдаться сухость во рту, т.к. спирулина - мочегонное. Поэтому нужно принимать достаточное кол-во жидкости.

При работе на вредном производстве Харьковский институт профзаболеваний реком. профилактически принимать спирулину в мин. дозе 1 г сутки.Эту дозу лучше распределить на 2 приема утром и веч. по 0,5 г.

Атлетам, культуристам и др., заним. спортом и физкультурой реком. принимать спирулину в кол-ве 2-5 г в сутки, а за 3 нед. до соревнований, во время соревнований и после соревнований желательно ежедн. употреблять 10-15 г спирулины. Спирулина повышает выносливость организма, дает ощущение легкости,хорошее настроение,легко усваивается, прекрасно питает организм между приемами пищи, не нагружает желудочно-кишечный тракт

В питании спортсменов-олимпийцев спирулина используется в количестве 20-40 в сутки в теч. 2-х мес

Абсолютно здоровые люди могут употреблять спирулину для улучшения качества питания и проф. болезней.Можно использовать порошок спирулины как приправу к пище:посыпать гарнир, кашу, салат, др. не очень горячую пищу, принимать с холодными напитками, кисломолочными продуктами, с мёдом. На майонезную баночку меда берется 2 чай. ложки спирулины. Смесь нужно тщательно перемешать,плотно закрыть крышкой и хранить в холодном месте. Детям до 4-х лет реком. ежедн. давать по 1 чай. ложке, взрослым - по 2-3 чай. ложки смеси на завтрак. Через 2-3 недели приема такой смеси следует сделать перерыв на 1 нед. Если мёд противопоказан или стимулирует полноту,то нужно пользоваться только порошком

Благодаря наличию пектинов и хелатических агентов(сидерохромов) спирулина способна связывать и выводить из организма соли тяжелых металлов и радиоактивные вещества: свинец,плутоний,стронций:докт.мед.наук Л.П.Купруш,инст.геронтологии АМН Укр.Реком.не являются руководством к самолечению.Несмотря на то что здоровые люди могут принимать спирулину без назначения врача,больным необходимо проконсульт.у леч.врача. Сост.и ред.текста Смирнова Г.А.Автор реком.:врач-консультант В.Т.Гребенкина.Рекомендации взяты из статей Интернета